시아자매 일상스토리

– 상처받지 않고 똑똑하게 관계 맺는 법 –사람 때문에 힘들고 상처받는 일이 많나요? 인간관계에서 오는 스트레스를 줄이고, 나를 지키면서도 건강하게 관계 맺는 8가지 원칙을 소개합니다.1️⃣ 기대하지 않기: 사람에게 너무 많은 관심을 갖지 말자처음부터 상대에게 큰 기대를 하면 실망도 크다.누군가를 만날 때 “불편한 사람도 있을 수 있다”고 마음의 준비를 하자.기대가 낮으면 실망도 덜하고 스트레스도 줄어든다.2️⃣ 싫은 사람과 억지로 친해지지 않기모든 사람과 잘 지낼 필요는 없다.맞지 않는 사람과는 거리를 두는 것이 현명하다.최소한의 대화와 업무적 접촉만으로도 충분하다.3️⃣ 모두를 잡으려 하지 말기당신을 싫어하는 사람은 어떤 말도 부정적으로 해석한다.모든 사람에게 좋은 사람이 되려고 애쓰지 마라.나를 소..

– 대한민국 최초의 본격 은퇴 설계 수업, 우리가 지금 준비해야 할 노후 전략📌 왜 지금 ‘노후 준비’인가?한국인의 기대수명은 계속 늘고 있습니다. 이제 은퇴 후의 삶이 은퇴 전보다 더 길 수 있습니다.이전 세대는 ‘노후’보다 ‘사후세계’를 더 많이 고민했지만, 지금 우리는 ‘살아갈 노후’에 대해 진지하게 설계해야 할 시점입니다.💡 노후 준비, 어디서부터 시작할까?🔑 관점 전환이 핵심입니다:은퇴 전: 소득 → 저축 → 자산 축적은퇴 후: 자산 → 소득 전환 (Cash Flow 중심)노후 준비는 자산을 얼마나 갖고 있느냐보다, 지속 가능한 소득이 있느냐가 중요합니다.📊 한국인의 평균 자산 현황 (50대 기준)구분금액총자산약 5.5억 원순자산약 5억 원금융자산약 1억 원실물자산 (주택 등)약 4.4억..

우리는 일상에서 물건을 살 때 무엇을 가장 중요하게 생각할까요? 강연자는 “필요성”을 가장 먼저 꼽습니다. 단순히 가격이 저렴하다는 이유만으로 구매하지 않고, 집에 대체할 수 있는 것이 있는지를 먼저 따지는 것입니다. 여기서 등장하는 개념이 바로 '가성비'와 '가심비'입니다.가성비(가격 대비 성능): 싸고 성능이 좋은 것가심비(가격 대비 심리적 만족): 비싸더라도 내 마음을 만족시키는 것현대 사회는 점점 효율보다도 만족과 감정을 중요하게 여깁니다. 워라밸(워크-라이프 밸런스)을 추구하는 흐름도 마찬가지입니다. 단순히 높은 연봉이나 지위보다 삶의 여유와 의미를 추구하는 방향으로 변화하고 있는 것이죠.고전 속 철학자들도 이러한 삶의 흥과 여유를 강조했습니다. 공자는 고시원 같은 궁핍한 상황에서도 흥을 잃지 ..

당신은 혹시 인생이 너무 힘들다고 느껴본 적 있으신가요? 오늘 소개할 책은 그런 인생의 벼랑 끝에서 살아갈 ‘의미’를 다시 찾게 도와주는 고전, 빅터 프랭클의 『죽음의 수용소에서』입니다.🔥 질문 하나: "그런데 왜 자살하지 않습니까?"정신과 의사였던 프랭클은 환자들에게 충격적인 질문을 던집니다. 이 질문은 삶의 이유를 스스로 발견하게 만드는 '의미 치료'의 출발점입니다.누군가는 “아이를 사랑해서”, 또 다른 이는 “내 재능이 아까워서”라고 답합니다. 절망 속에서도 삶을 붙잡는 이유가 있다는 것입니다.📖 배경: 아우슈비츠 수용소의 참상빅터 프랭클은 유대인으로서 아우슈비츠 수용소에 수감되었고, 그 안에서 심리학자로서 인간의 ‘의지’와 ‘의미’를 관찰하고 체험합니다.수용소에서는 사람의 이름 대신 번호로 불..

1. 친구는 '추억'이 아니라 '현재의 나'와 연결되어야 한다과거에 친했다는 이유로 계속 친구일 순 없다.추억의 대화는 30분이 한계. 그 이후엔 동질성이 맞는 사람과 대화가 이어진다.같은 생각, 같은 목표, 같은 시도를 하는 사람들이 진짜 친구가 된다.핵심: 친구는 과거를 공유한 사람이 아니라, 현재의 나와 방향을 같이 하는 사람이다.2. 변화는 불편함을 유발한다. 그래서 진짜 친구는 떠날 수도 있다우리는 성장하고 싶은데, 친구는 정체되어 있길 원한다면?'변했다'는 말 속에는 종종 "나와 다르다"는 불편함이 숨어 있다.당신의 성장을 막는 사람은 친구가 아니라 '관계의 허들'일 수 있다."너 변했어"는 칭찬일 수도 있다. 당신이 새로운 트랙으로 진입한 것이다.3. 관계를 끊는 것이 아니라, 다음 도반(道..